体温低怎么办

低体温由阳虚,肾虚或者肾阳不足(尤其以脾肾阳虚多见),脏腑功能减弱,不能运化精微,吸收营养以温养脏腑,所以阳气不足,卫气不固,影响末梢循环所导致,低体温可以用下列方法治疗:

(1)金匮肾气丸或者右归丸,每天早上,晚上用淡盐水送下。

(2)低体温食疗法

1)牛肉200克,小麦仁适量的。每日煮粥食之。

2)牛肉(或者羊肉)200克,黄芪30克,黄参30克,山药30克。水煎后待肉熟烂后放盐适量的,食肉饮汤,每天1回。

3)红萝卜,狗肉(或者羊肉)适量的共炖,食肉饮汤,每夜1回。

4)常用糯米煮粥食用。

(3)低体温食用温性水果

1)大红枣泡水或者泡低度酒饮用。

2)龙眼肉15克,加适量的白糖煎煮,打入一个鸡蛋服用,每天一回;或者龙眼肉不拘多少,人上好白酒浸泡百日,每天10至20毫升饮服。

3)多吃桃子李子,荔枝,石榴等温性水果。

此外,生活要规律,尽可能节制房事,少食生冷食物。

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