如何预防小儿贫血

小儿贫血能够预防吗?这里可提供一些方法以供借鉴。

(1)提倡母乳喂养:母乳中铁的生物利用率与吸收率均高于牛奶。

在宝宝4个月时要添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食,牛奶喂养的小儿要于2至3个月时就及时添加辅食。小儿时期每日铁的需求量为10至15毫克,假如每日提供的食物里铁的含量达不到这个要求时,要从强化补铁的食物里适当的摄入。

(2)把握科学喂养技能:喂养的食物必须要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养元素要齐全,其量与比例要恰当,食物不宜过于精细,含糖量太高、过于油腻的食物要少吃,调味品不能过于浓烈及带有刺激性。

喂食品种要多样化,烹调时不要破坏营养元素,而且做到色、香、味俱佳,以增加小儿食欲。

(3)要多给小儿吃新鲜水果、蔬菜:水果、蔬菜里富有可观的维他命C,而维他命C是有利于食物里铁的吸收的。因每一种食物都不能供给小儿所必需的全部营养成份,因此饮食的调配必须要平衡。

(4)纠正不良的进食习惯:如强迫、引诱小儿进食,及挑食、偏食等。

(5)彻底治疗各类慢性失血性病患。

假如家长可以做到以上几个方面,孩子的贫血隐患则会大大降低。

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