小儿哮喘的自然疗法

哮喘大多数在童年开始,常见于年龄小于3岁的婴幼儿哮喘和大于3岁的儿童哮喘。小儿哮喘反复发作,有时危及生命,本文介绍小儿哮喘的自然疗法,有饮食疗法、敷贴疗法、敷磁疗法。

小儿哮喘饮食疗法

◎调节饮食防治小儿哮喘

防治小儿哮喘应遵循以饮食原则:

1.进食不宜过咸、过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等)、也不宜过敏(如海鲜、牛奶、鱼虾等),个人视过敏情况而定,进食不宜过饱。

2.易提供给含镁丰富的食物如海带芝麻核桃花生、大豆及绿叶蔬菜等。

3.补充足够的优质蛋白质,可满足炎症修复和营养补充之需要;碳水化合物可补充热量,但避免过食产气食品,如面食、豆类和薯类;脂肪供给不宜偏高,以进食植物油为主。

4.增加维生素A、维生素B、维生素c和钙、铁的供给。维生素A能增强肌体抗病力等;B族维生素和维生素c有增加食欲,促进肺部炎症吸收的作用。

5.多饮水。哮喘发生时,出汗多,饮食少,使患儿失水。哮喘患儿多饮水,不仅可补充水分,而且还可稀释痰液,有利痰液排出。

此外,患儿平时应多吃一些有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物,如百合、木耳、花生、竹笋、萝卜、鲜藕、柑橘、核桃、梨、蜂蜜等食品。

◎防治小儿哮喘的食疗方

◆蜂蜜生姜汁:生姜30克,蜂蜜60克。生姜捣烂取汁,与蜂蜜混匀,分3次用开水冲服。每天1剂。可治寒性哮喘。

杏仁薄荷粥:杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。将杏仁放入沸水中煮到七分熟,放入粳米同煮。至将要熟时,放入薄荷,煮熟即可。辛散透表,温肺平喘。

◆生芦根粥:新鲜芦根150克,竹茹15克,粳米100克。将鲜芦根洗净切断,与竹茹同煎取汁去渣,入粳米煮粥。煮熟即可食用。清宣肺热,祛痰平喘。

枇杷叶粥:枇杷叶15克(鲜50克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁后去渣,或将新鲜枇杷叶背面的绒毛刷尽,切碎后煎汁去渣,加粳米煮粥。粥成后加冰糖少许,糖化均匀即可食用。宣肺祛痰平喘。适用于肺内有痰热的实喘。

黑豆煨梨:梨1只,黑豆适量。将梨剜空,放入水浸透的小黑豆令满,留盖合住。糠火煨熟,捣作饼,每天食之。主治痰喘气急。

◆柿蒂茶:柿蒂3-5枚,冰糖适量。同放入茶杯中,沸水冲泡,代茶饮。可治慢性支气管炎,咳嗽,气逆。

◆萝卜猪肺汤:白萝卜150克,荸荠50克,猪肺75克。白萝卜切块,荸荠、猪肺切片。3味加水及佐料共煮熟,即可食用。清热化痰,下气宽中。适用于痰热引起的哮症。

◆芝麻姜糖:芝麻250克,生姜125克,冰糖、蜂蜜各125克。生姜捣烂绞汁去渣,芝麻炒熟后和姜汁浸拌,再炒一下。冰糖、蜂蜜溶后混匀,倒入芝麻装瓶备用。每天早晚各服1匙。治疗哮喘。

◆生姜蛋:生姜15克,鸡蛋1个。生姜炒熟后同鸡蛋搅匀,炒熟吃(忌生冷)。可治寒性哮喘。

◆蒜糖膏:紫皮蒜60克,红糖90克。把蒜捣烂如泥,用砂锅加水适量,加入红糖,熬成膏,每天早晚各服,次,每次1食匙。治疗寒性哮喘。

◆冰糖冬瓜蛊:小冬瓜(未脱花蒂的)1个,冰糖适量。将冬瓜洗净,刷去毛刺,切去冬瓜的上端当盖,挖出瓜瓤不用。在瓜中填入适量冰糖,盖上瓜盖,放锅内蒸。取水饮服,每天2次。利水平喘。可辅治哮喘症。

银耳羹:银耳30克,冰糖或白糖100克,淀粉50克,清水1000毫升,糖桂花少许。将银耳用清水浸泡1-2小时,待发涨后,取出去根蒂,洗净,撕成小碎块,放砂锅内,加上冰糖、清水。用武火烧沸后,改用文火焖煮至银耳熟烂。再将淀粉用少量清水调稀冲入,搅匀,煮沸离火。入糖桂花调匀,晾凉,分装小碗食用。可作为肺虚咳喘、肺燥干咳、痰中带血等病者的营养保健食疗品。

◆柚皮牛胎汤:干柚皮15-30克,牛胎盘1个。牛胎盘洗净切成小块,加入柚皮,加水适量炖汤,加适量调味品。分数次饮汤食肉,每周1次。可治寒性哮喘。

柚子炖公鸡:柚孔个(最好隔年越冬者),雄鸡1只(约500克)。柚子去皮留肉,先将雄鸡去毛和内脏,洗净。再将柚子肉放入鸡肚内,加清水适量,隔水炖熟,吃鸡饮汤。每2周1次,连服3次。补气化痰止咳定喘。可辅治慢性气管炎、支气管哮喘。

小儿哮喘其他自然疗法

◎敷贴疗法:生明矾20克,研末,取等量米粉,以酸适量调匀做成两个药饼,敷贴两足心。每天换药1次,连用3-5天为1疗程。此法可清热消痰,治疗哮喘。

◎敷磁疗法:

选穴:常用穴:天突、膻中、璇玑、定喘。备用穴:大椎、合谷足三里、关元。

操作:以常用穴为主,配以备用穴。磁头置定喘或肺俞穴。磁感应强度为800至1200高斯,每次每穴10至15分钟,每次治疗20至30分钟,每天1次。现代研究证实磁疗可通过刺激穴痊,能调节血管舒缩功能,促进血液循环,改善组织缺血,缺氧状态,加速新陈代谢,有抗菌消炎的作用,对防治小儿哮喘及多种疾病都有益。

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