小儿便秘推拿按摩图解

通过对下面特效穴位的按摩有调肠理气,润燥通便,滋润肠胃,增进消化的作用,对预防治疗小儿便秘有不错的治疗效果。

方法一:按摩左手食指,命门穴,长强穴,腹部

a、先使用右手的拇指和和食指来回推揉(由里往外推)左手食指的两边,以每分钟30下为好,力度适中就可以,5分钟就可以。

b、再用食指与拇指指端在命门穴与长强穴之间来回推揉,每分钟20下,用力要稳健,以5分钟为好,接下来分别在每个穴位上按压30下,每回按下持续3秒钟。

c、最后以手在肚子上按正时针方向按揉100圈,用力要沉稳。

要注意的是:假如孩子太小,此法需要大人来协助操作。

方法二:按摩大巨穴,大肠俞穴,太白穴

a、躺在床上,先把两手“预热”,再用手掌在大巨穴上按正时针方向按揉,50圈就可以,再用拇指指肚按压大巨穴,每回按下以后持续三到五秒钟,30回为好。

b、接下来取坐位,以手掌在大肠俞穴上左右搓揉,50个来回就可以。接下来手握拳,在大肠俞穴上敲打,力度适中就可以,以30下为好。

c、最后用两手拇指端同时按揉右脚上的太白穴,力度可渐渐加大,以有适度的疼痛感为好,分别用按,揉的手法各做30回。以后以相同的方法按摩右脚的太白穴。

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