如何预防产后乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并且在其中生长繁殖所造成的乳腺急性化脓性感染。产后一个月内是急性乳腺炎的高发期,应当小心预防。

产后预防乳腺炎的具体措施

预防急性乳腺炎,主要在于防止乳头损伤,避免乳汁淤积,保持乳房清洁。

1、注意宝宝含乳方式是否正确:吸吮姿势错误,奶水不容易排空。

2、在妊娠后期,要常用温水或者用75%乙醇擦洗乳房,乳头,每两至三日一回,特别是初产孕妇要形成习惯,以增加乳头皮肤的抵抗能力。

3、每回喂奶时要使奶汁完全吸空,如宝宝吸吮力不够,不能吸空时,可以用吸奶器或者以手将乳汁挤出,不使乳汁郁结在乳房内。

4、如发生乳汁郁结,可局部热敷或者用吸奶器将乳汁吸出,以手从乳房四面向乳头方向轻轻按摩。

5、如果乳头皲裂,可涂鱼肝油铋剂,蓖麻油铋剂,喂奶前则要将药擦净。皲裂严重的时候需要暂停喂奶,以手将乳汁挤出或者用吸奶器将奶吸出,伤口愈合后再喂奶。

6、假如切开排脓后伤口内有乳汁流出,影响伤口愈合,可服药,打针退奶。

7、避免高盐高油食物:高盐高油的食物可以使奶水浓稠,更不容易排出,母亲可以多吃用含大豆卵磷脂的饮食,有利于奶水排出。

8、假如在局部或者一侧乳房内已出现乳汁淤积,应当及早通过热敷或者手法按摩等措施,及时疏通乳管。具体做法为:将一块干净手巾浸入温热水中,把手巾拧干后马上敷于乳汁淤积的位置,每回热敷20至30分钟。敷后再在乳房上涂少许的润滑剂,以手指从乳房周围向乳头方向轻轻按压,同时轻提乳头,这样每回反复按摩10分钟左右。

有乳头内陷的孕妇,应当以手指挤捏,提拉乳头,加以矫正。亦可试用一枚核桃劈成两半,去尽肉,把边缘磨光,分别扣在两边乳头上,然后用绷带绷紧,使乳头绽露在核桃壳内,促使乳头脱出。

当乳房肿胀到一个程度时,乳头会变得扁平,宝宝不易含住,因宝宝吸吮少,当母乳没有被顺利排出时,母亲的乳腺积累了太多母乳,则会引起病「理性肿胀(乳腺炎等)。这个时候除了哺乳外,还需要抗生素等治疗。

患病的乳房要暂停哺乳,但是要准时将奶水挤出,每日7至8次,每回均要尽可能将乳汁排空,这是治疗早期急性乳腺炎,防止形成脓肿最有效的措施。必要的时候可由有经验的长辈或者是医务人员帮助挤奶。

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