乳腺增生按摩穴位

祖国医学认为乳腺增生多因肝肾亏虚,郁怒伤肝,肝郁气滞或者思虑伤脾,脾失健运,痰气凝结,阻于经络久而久之而成包块所导致。

乳腺增生常表现为乳房常有肿块,常见于乳房双侧或者一侧,肿块常是多个,大小不同,形态不规则;肿块和周围组织界限不清,和皮肤不粘连,推之则活动,乳房内可触及粗条索状肿物或者边界不清的片状增厚的腺体组织。月经前3至4日疼痛加重,肿块增大,经后疼痛降低或者消失,肿块可能变小。病人乳头可有草黄/色或者棕黄/色透明液体溢出,也可以有血性浆液甚至血液溢出。

乳腺增生按摩手法及穴位图

(1)顺脊法。两手拇指沿第1-5胸椎棘突旁从上到下作推法,各20遍。

(2)拔背法。双拇指从上到下拨第1-5胸椎棘突旁肌肉,左右各20遍。

(3)揉肩井穴法。双拇指揉两边肩井穴,各50遍。

(4)揉天宗穴法。双掌根揉两边天宗穴,各100遍。

(5)拔背部诸穴法。双拇指拔两边肝俞穴,肾俞穴,各100遍。

(6)揉胸骨法。单掌揉胸骨,白天突穴下至剑突穴上方,共5遍。

(7)揉拔诸穴法。指揉或者拔两边膺窗,乳根,合谷足三里穴,各100遍。

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