经期口腔溃疡的按摩治疗

女性来月经的时候,身体多处于阴虚的状态(瘦弱型的人最为常见),这时的火气较大,心烦心热,口舌干燥,多梦失眠,因此最易上火,导致口腔溃疡。阴虚就要养阴,而太溪穴,大钟穴就是养阴的大穴。此外,按摩血海穴,地机穴,行间穴,对改善月经提早情况下的口舌干燥,口腔溃疡等有不错的治疗效果。

方法一:按摩太溪穴,大钟穴

取坐位,浴足以后用指端分别对太溪穴与大钟穴进行按摩,力度可渐渐增多,以有疼痛感为好,每个按穴位正时针与反时针方向各30下。接下来,用指肚早在每个穴位上轻揉10下。用相同的方法按摩另一只脚。每日傍晚时按摩效果最好。

方法二:血海穴,地机穴,行间穴

取坐位,腿部肌肉放松,从膝盖处的血海穴到大脚趾上的行间穴依次按揉,每个穴位2分钟,以后用相同的方法按摩另一条腿上的穴位。每日早起与晚睡时各按摩1回。这几个穴位有泻火去热,滋阴生水的作用。

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