戒烟食疗3方

1、取猪肺120g,洗干净切成片,放热水中煮5分钟,然后用凉水洗干净,沥干水。把川贝母9g洗干净打碎;雪梨连皮洗干净,去蒂与梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放进沸水锅里,稳火煮两小时,调味后随量饮用。

2、取北杏仁10g,雪梨一个,淮山米粉,适量的白糖。先把北杏仁以开水浸泡,去衣,洗干净;雪梨去皮,洗干净,取肉切粒;接下来将杏仁,雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量的,将杏梨泥,淮山米粉,白糖调成糊状,倒进沸水锅里(沸水约100ml),不断搅拌,煮熟就可以。随量食用。

3、取猪胰一条,猪瘦肉60g,冬菇15g,雪耳9g。先把冬菇洗干净;雪耳浸开洗干净,摘小朵;猪胰,猪瘦肉洗干净,切成片。接下来将冬菇,雪耳放进锅里,加清水适量的,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰,猪瘦肉,再煮沸,调味就可以,随量饮用。

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