李子具有哪些作用

功用:李子具有清肝热,利尿的功效。比较适用于阴虚内热、肝胆湿热、小便不利等。

食疗保健作用:

1、增进消化。李子可以增进胃酸和胃消化酶的分泌,有增多胃肠蠕动的功效,所以食李可以增进消化,促进食欲,为胃酸缺少、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2、清肝利水。新鲜李肉里包含多类氨基酸,如丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生吃之对于治疗肝硬化腹水大有好处。

3、降压,导泻,镇咳。李子核仁里含苦杏仁与较多的脂肪油,药理证实,它有明显的利水降压作用,并且可以加快肠道蠕动,增进干燥大便的排出,同时也具有止咳祛痰的功效。

4、美容养颜。枟本草纲目枠记载,李花与于面脂里,有不错的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

食疗应用:

1、用于肝硬化腹水。李子6枚,米仁30克。上2物共煮食,分2回1天服完。

2、用于糖尿病。鲜李子适量的。把李子洗干净后去核捣烂,绞取其汁。每回25ml,每天3回。

3、用于治疗便秘。李子干400克,蜂蜜100ml,酒1800ml。

把李子干和蜂蜜共加入酒里,浸泡2~3个月,接下来过滤备用,每回服10ml,1天2回。

4、用于虚劳损伤、消渴、虚劳久咳、便秘。李子5枚,蜂蜜25ml,牛奶100ml。李子洗干净切半,去核,再加蜂蜜、牛奶同入锅,煮沸后饮用。

5、用于除黑斑。李核仁2枚,鸡蛋1个。把李核仁去皮研细,然后加入鸡蛋清调匀。每天睡觉前敷于脸上,次日早晨用清水洗去,连续用1星期就可以奏效(用该期间忌见风)。

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