打嗝的按摩疗法

打嗝是指胃气上逆动膈,以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自止为主要临床表现的病证。与饮食不当、情志不遂、受凉等有关。临床所见以偶发者居多,为时短暂,多在不知不觉中自愈;有的则屡屡发生,持续时间较长。

主要表现为喉间呃呃连声,声音短促,频频发出,病人不能自制。常伴胸膈痞闷,胃脘嘈杂灼热,嗳气等症。

处方

主穴:天突、攒竹、中脘、膻中、天枢、膈俞、胃俞、涌泉、内关、巨阙、缺盆、阳陵泉。

配穴:呃声响亮、心烦口臭、尿赤便秘者加足三里、内庭穴;呃逆连声、胸胁胀闷、口苦、嗳气者加肝俞、太冲、期门、阳陵泉穴;呃声低沉无力,气不得续,食少困怠,面色苍白者加气海关元穴;呃声短促、腰膝酸软无力者加太溪、肾俞穴。

1.自我按摩疗法

按压法

打嗝患者取坐位,以两手拇指用力按压攒竹穴,由轻至重,持续3至5分钟。或以同样的方法按压翳风穴。

掐按法

打嗝患者取坐位,用拇指掐按天突穴,以局部有酸胀感为宜,约1分钟。

擦法

打嗝患者取坐位,右手中食二指对准左足底涌泉穴作环形按摩60次,再换左手中食二指对准右足涌泉穴作60次。

揉摩法

打嗝患者取坐位或仰卧位,左手中指点按中脘穴作顺时针方向揉摩60次,再换右手中指作逆时针方向揉摩60次(稍用力但以不觉疼痛为度)。

按揉法

打嗝患者取坐位或仰卧位,用中指、食指、无名指指端按揉膻中、巨阙、中脘穴,每穴按揉1分钟,再用左手拇指按揉右内关穴,用右手拇指按揉左内关穴各1分钟。

2.按摩疗法

按揉法

打嗝患者取仰卧位,术者坐于右侧,按揉缺盆、膻中穴,以酸胀为度,每穴半分钟。

摩法

打嗝患者取仰卧位,术者用摩法治疗腹部,摩法操作及在腹部移动方向均为顺时针方向,以中脘穴为重点,时间6至8分钟。

擦法

打嗝患者取俯卧位,术者坐于右侧,用一指禅推法,自上而下在背部膀胱经治疗3至4遍,重点在膈俞、胃俞。时间约6分钟,以酸胀为度。

3.刮痧疗法

打嗝患者取俯卧位,术者先在其背部膈俞、胃俞等穴处涂抹润滑剂,取刮板以45。倾角,平面朝下刮拭,然后,再依法顺序刮拭上肢内关穴及下肢太溪穴,各2分钟。

4.拔罐法

打嗝患者取仰卧位,用闪火法将小口径玻璃罐吸拔在中脘穴上,留罐10分钟。然后在令患者俯卧,以同样方法将大小适宜的玻璃罐吸拔在膈俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴,至皮肤充血红晕为度。

5.灸法

艾条温和灸一

打嗝患者取坐位或仰卧位,术者将艾条的一端点燃,分别对准中脘、天枢、内关、足三里、内庭穴穴位,距皮肤2至3厘米,灸至皮肤发红,每穴每次施灸10至15分钟,每日灸治1次,3至5次为1疗程。

本法适用于呃声响亮、心烦口臭、尿赤便秘的患者。

艾条温和灸二

打嗝患者取坐位,术者将艾条的一端点燃,分别对准天突、膻中、肝俞、太冲、阳陵泉穴,距皮肤2至3厘米,灸至皮肤发红,每穴每次施灸10至15分钟,每日灸治1次,3至5次为1疗程。

本法适用于情志不遂、精神不快后的呃逆,或伴胸胁胀满窜痛、口苦、暖气者。

艾炷隔姜灸一

打嗝患者仰卧位,取新鲜生姜一块,切成厚约0.3厘米的姜片,用细针于中间穿刺数孔,放于膻中、足三里、太渊穴上,上置大莲子大的艾炷,点燃顶端,燃尽后或患者感觉灼烫时,另换1炷,每次每穴灸5至10壮。每日或隔日施灸1次,3次为1疗程。

本法适用于呃声低微,伴气短、乏力、神疲易倦、畏寒肢冷者。

艾炷隔姜灸二

打嗝患者仰卧位,取新鲜生姜一块,切成厚约0.3厘米的姜片,用细针于中间穿刺数孔,放于气海、关元、太溪、内关穴位上,上置大莲子大的艾炷,点燃顶端,燃尽后或患者感觉灼烫时,另换1炷,每次每穴灸5至10壮。每日施灸1次,3次为1疗程。

本法适用于呃声短促、腰膝酸软无力者。

6.简易妙招

(1)揉摩上腹部:患者用手掌根按住上腹部和肚脐周围,进行顺时针揉摩2分钟。有胃部不适、恶心呕吐,可以随时按摩。

(2)柿蒂3只、丁香3g共研细末,再用食醋适量拌成糊状,敷于神阙穴,外盖薄塑膜片,并用胶布固定,每日用热水袋加温1次,约半小时,每晚调换。

(3)呃逆时一次连续多喝水

(4)呃逆时将舌头用力伸出片刻。

(5)采用深呼吸的方法,如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

(6)平卧,颈两侧放冰袋半小时,每日1次。

(7)用羽毛或纸片刺激鼻腔黏膜引出喷嚏。

(8)雄黄90g,高粱酒250g共煎片刻,趁热气上腾时熏蒸,并作深呼吸。

附:饮食调理

(1)饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、肥腻之品,避免饥饱无常,发作时应进食易消化食物,刀豆、生姜、荔子、枇杷、饴糖(麦芽糖)等食物有温胃通气止呃作用,受寒者可适量选吃。

(2)食疗方:生山楂500g,捣碎榨取汁。每次服15毫升,1日3欢。

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