尿频的症状及按摩治疗

尿频一般是由肺脾气虚,膀胱湿热,肾气不固,肾阴亏虚等因素所导致。通过按摩能在一定程序上缓解、治疗尿频。

按摩治疗尿频

一、肺脾气虚型尿频病人常常有尿频或者尿失禁症状,部分病人还可以伴随有头晕眼花,气短咳嗽,食欲不佳,精神委靡等症状。

1、用手指指端对肺俞,髀俞,肾俞,膀胱俞四穴进行按揉或者点压刺激,每个穴位按摩两至三分钟。

2、可以用手指指腹对腰部的命门穴进行点按刺激,按摩30至50回,待按摩区域出现热胀感为好。

3、可以中指指腹对腹部的水份穴进行反时针按揉刺激,按摩约一分钟。

二、膀胱湿热型尿频病人常常会出现尿急、尿频,尿痛,尿道灼热四类典型症状,部分病人还可能出现发热恶寒,口舌干燥,小肚胀痛,小便赤短,大便干结等症状。

1、用拇指指腹端对腹部的关无穴进行推拿,每回按摩2分钟,用力以穴位处出现酸胀感为度。

2、以食指和中指指腹对腰部的膀胱俞穴进行按揉刺激,每回按摩50回,以穴位处微微发热,出现酸胀感为好。

三、肾气不固型尿频症见尿频或者尿失禁,部分病人还可以伴随有脸色苍白,头晕眼花,耳鸣气短,腰膝酸软,四肢发冷等症状。

1、病人须两手握拳,用拳头适当用力按揉同侧的肾俞穴约一分钟,以穴位处出现微微热感为好。

2、用手指指腹对腰部的八髎穴进行按揉刺激,按摩约5分钟,以按摩区域出现微微热感为好。

四、肾阴亏虚型尿频症见尿频,小便赤短,部分病人还可以伴随头晕,目眩,耳鸣,口舌干燥,心烦气躁,腰膝酸软。

1、对肩井穴涌泉穴进行点按刺激,每回约50下,以感觉到胀痛感为好。

2、以食指和中指的指腹对小腹下侧的中极穴进行按揉刺激,按摩约一分钟,以穴位处微微发热为好。

上一篇:老人尿频怎么办  下一篇:尿频尿急的治疗