老人尿频怎么办

尿频多发生在中老年人身上,随着年龄增长,控制排尿的括约肌能力衰弱了,这就引起了每回排尿量少但是排尿次数较多的现象。还有种情况就是由肾功能障碍导致的尿频,这多和糖尿病,高血压,肾炎,神经衰弱等有关,这个时候就需去医院治疗及时,以免后患。

老人尿频通过找对穴位,进行科学合理的按摩也能够有效缓解尿频。

方法一:按摩气冲穴,三焦俞穴,阴陵泉

a、坐位,用两手的食指和中指同时按压气冲穴,动作要沉稳,以3分钟为好。

b、接下来两手卡腰,拇指在后,两个拇指同时按压腰后的三焦俞穴,尽可能用力,按摩3分钟为好。

c、最后用食指指端点压阴陵泉穴。

方法二:按摩脚上的尿道,肾上腺,肾,膀胱反射区

做这类按摩要先沐浴或者是浴足,对于行动不便的老人来讲,浴足就可以。再用拇指指肚对脚上的这几个反射区依次进行推,按,揉,每只脚做5分钟(亦可用毛刷对整个足部进行敲敲打打,但是不要过分用力)。如果是出现疼痛则说明按摩起到了作用,假如疼痛要忍受,但是如果是出现剧烈疼痛要停止按摩。

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