耳背怎么治疗

耳背的原因非常的多,如遗传、嗜烟、嗜酒,病患(高血压等心血管病患最为明显),噪声刺激等。通过对下面的特效穴位按摩,对耳背耳沉有不错的治疗效果。

方法一:按摩头窍阴穴,听宫穴,天柱穴

1、取坐位,同时用两手的拇指指肚按揉脑后的两个头窍阴穴,力度适中,以无疼痛感为好,2分钟就可以。

2、再用两手食指指肚同时按揉听宫穴,按正时针与反时针方向各50下。

3、最后,稍微低头,用两手食指指肚同时按揉脑后的天柱穴,以有轻微疼痛感为好,2分钟就可以。

注意事项:以上方法,每日做三到五次,随时均可进行。

方法二:按摩翳风穴,听会穴

1、先使用两手食指指肚同时按揉耳后的翳风穴,力度适中,按正时针与反时针方向各30下,可重复两回。

2、再用相同的方法按摩而耳屏处的听会穴,可重复两回。

3、最后用两手手掌在双耳上上下搓揉20下。

注意事项:做这类按摩可以增加内耳的血液循环,保护听力。随时均可做,每日做两至三回为好。

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