去除口臭的几种方法

口臭影响人的整体形象,然而我们没必要为此而烦恼。医生认为,改善和消除口臭,主要在于查清口臭的原因。如果可以把发生口臭的真正原因查出来,接下来因人制宜地采取针对性防治措施,口臭是能消除的。

在这里是几种去除口臭的方法。

查明口臭原因:假如口腔异味严重,可以先到专业的口腔科检查一下是否患有口腔病患,并到内科做一回全面体检,以排除和口臭有关联的某些全身性慢性疾病。查出口臭原因后,要及时标本兼治,以驱除口臭。

保持口腔卫生:有口臭的人要形成较好的口腔卫生习惯,正确把握刷牙方法,及时去除牙面,牙缝和颊唇沟等处的食物残渣,软垢,控制口腔细菌的生长繁殖。这是改善口臭最基本,最为有效的方法。

定期洁牙除口臭:口臭者可通过洁牙消除牙菌斑,牙垢,牙石,这对改善口臭与预防牙周病都有好处。当前各地普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚。可以依据本身条件,每隔半年左右洁牙1回。

中药食疗除口臭:凡有胃肠消化不良,劳心伤神或者肺和大肠结热者皆可出现口臭,治疗要以清肺胃之热,润肠道之燥为主。当然,不能自己擅自选服中药,因“清胃火”的中药,服后极容易损伤脾胃,造成口臭未除,脾胃先伤。

★双花茶:金银花藿香叶各6g,甘草2g。把三种药以开水冲泡代为茶饮。本品有清热解毒,芳香化浊的功效,比较适用于内热或者口齿病导致的口臭。

荔枝粥:千荔枝5枚(去壳),粳米50g。把荔枝,粳米分别洗干净人锅,加适量的清水煮为稀粥。本品具有温阳益气,生津养血的作用。连吃三到五日为一个疗程。

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